Sep4日
在本文，翰香原向大家介绍一则关于花生红枣养血汤的做法，十分简单，但是营养成分十分的丰富，好吃，经典。
制作这道汤品，要用到的原料，有红枣80克，花生50克，木耳50克，红糖80克，再备上少许的蜂蜜。
详细的做法如下：
对于木耳，红枣，还有花生，都要清洁干净，然后就可以放进砂锅煲里了，往里面加入一定量的净水，采用大火煮开，待沸腾了起来之后，就可以换成小火进行慢慢的煲了，待到花生熟了烂了之后，往里面加入我们所备好的红砂糖于其中继续煲上一会儿，就可以食用了。
在食用的时候，如果喜欢甜一点的话，可以往汤里加一些蜂蜜，这会更加提升其营养成分。
对于大枣，我们知道，这是一种十分经典，营养，保健的食品，多吃多健康，早吃早有福，已经成为整个社会的共识了。
我们做的这道汤，适合在每天睡前喝。
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