
Nov25日
杂粮红薯米糊,顾名思义,就是用各类的杂粮及红薯制作而成的米糊,口感清香浓郁,甜蜜润口,营养丰富,特别适合这个季节饮用,暖暖的,很贴心。

其详细的制作方法如下,供大家参考:
第一步,黑米约200克,再选取其他的杂粮(玉米、黄豆、黍子、薏仁、荞麦或燕麦等均可),总量为200克左右,用清水分别淘洗干净,再浸在水中泡12个小时以上,待用。
第二步,红薯适量,先将表皮削掉,洗干净后切成小丁状,用清水淘洗掉表面的淀粉,控掉多余的水分,与杂粮及泡杂粮的水一起倒入豆浆机中,若水量较少,可再加些清水。
第三步,将豆浆机固定好,接通电源,点击五谷豆浆键,这时要做的就是等待,大概十五分钟后,营养浓香的杂粮红薯米糊便可以享用了,让你在寒冷的冬季,依然暖暖的。
需要注意的是:黑米的份量很重要,要占其他食材的一半,这样米糊才够香浓诱人。
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