
Dec7日
茼蒿,口感美味,营养价值丰富,不仅可以调理肠胃,还可以帮助提高记忆力。
在这里,翰香原将茼蒿与豆腐搭配在一起,既有茼蒿的绵香,也有豆腐的软嫩,希望大家喜欢。

其详细的制作方法如下,供感兴趣的朋友进行参考:
第一步,豆腐用流水冲洗干净,沥水后置于沸水锅中,大火绰烫片刻,这样可以去除豆腥味,捞出沥水,置于砧板上,切成大小均等的块状。葱姜蒜分别洗净切碎,待用。
第二步,炒锅置于火上,预热后倒油,油热至六七成时,下花椒和辣椒段,小火煸炸至香,再下葱蒜碎、尖椒块和五香粉,小火翻炒一会儿,加入处理好的蘑菇,大火炒出水分。
第三步,接着,下豆腐块,淋入辣椒酱,充分拌均后盖上盖子,改为中小火焖煮片刻,使食材充分吸收酱料的浓郁,收汁时,下茼蒿翻炒片刻,加入少许酱油调色,即可出锅。
此菜中加入的辣椒酱和酱油,都是比较咸的,基本无需再加盐了。
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