
Apr27日
大家都知道蒲公英随风飘扬时最美了,那你知道它还可以生吃、炒食、做汤吗?不仅如此,还具有一定的营养价值及药用价值呢!在这里,翰香原向大家介绍一种蒲公英炒鸡蛋的制作方法,供大家参考:
第一步,将蒲公英摘洗干净,沥掉多余的水分,用刀切碎,香葱洗净切碎,鸡蛋打散入空碗内,加入少许食盐和清水,用筷子充分打散拌均,把食材处理好,待用。
第二步,炒锅置于火上,预热片刻后倒油,油热至五六成时,先下香葱碎,小火爆香,再将蒲公英碎倒入锅中,同时转为大火快速翻炒至香,加入适量食盐,炒均调味。
第三步,把蛋液倒入锅中,静置煎一会儿,待蛋液的底部已经凝固,上面还有液体时,用锅铲开始翻炒,炒成一个个大小均等的蛋块状便可,关火出锅,装入干净的餐盘内吧!
将鸡蛋炒成块就行,忌将鸡蛋炒得太老,这样口感不嫩。
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