
Dec29日
石斑鱼,也叫做黑猫鱼,其肉质中含有丰富的营养物质,并且鱼肉细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称,因而深受食客的喜爱。

在这里,翰香原以清蒸豆豉石斑鱼为例,向大家介绍一下其详细的制作方法:
第一步,新鲜的石斑鱼一条,去鳞去腮去内脏,剪掉鱼鳍,撕掉鱼肚中的黑膜,清洗干净,并控掉多余的水份,在鱼背上横划几刀,以便入味,装入净盆中,待用。
第二步,向鱼身上撒入食盐、料酒、花椒、葱段和姜片,拌均揉搓,鱼肚中放入葱段和姜片,用保鲜膜封住盆口,静置放置半小时左右,使鱼肉腌制入味,腌好后置于净餐盘。
第三步,腌鱼时,先把酱汁调出来,蒸鱼酱油、香葱碎、芡粉和冷开水,分别倒入空碗中,用筷子充分搅均匀。蒸锅中加入清水,大火把水煮沸,上蒸笼,鱼入锅中,蒸十分钟左右。
第四步,待石斑鱼蒸好后,将餐盘中的蒸汽水倒出,淋入调好的酱汁,撒入适量的豆豉,放入蒸锅中继续蒸,时间在五分钟左右,蒸好后就可以关火了,取出撒葱丝,即成。
此菜应趁热享用,又鲜又香哦!
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